スケジュール


【東京】
港区のサークル「ヨーガヴェーダーンタクラブ」のクラスを担当しています。サークルの開催は以下の通り。メンバー募集中=直接クラスにお越しいただきお申し込みください。

場所:港区芝浦港南区民センター 和室
時間:19:0020:40
30分前開場
ヨガマットの貸し出しはございません。
7/21(土)臨時10:00 ゆるヨガ&呼吸&瞑想 シータ
7/25(水)シータ
8/1(水)はるか先生
8/8(水)シータ
8/22(水)シータ
8/29(水)シータ

【その他の地域】※要予約

8月19日(日)鎌倉市
シータマとサットサンガ「Peace out f mind 〜ヨーガで紐解く心の世界」
参加費:ご予約 2500円 当日 3000円
ご予約:yogasowaka@gmail.com まで
関西でお話したテーマを関東でも。皆で集ってまずは呼吸と瞑想から初めましょう。
チャンティングの後にヨーガに見る「こころ」のお話しをさせていただきます。当日はオープンイベント、前後にカレータイムやカフェタイムもありますよ。

9月9日(日)横須賀市 Sivananda Yoga ワークショップ
「12のアーサナ大解剖 」 
皆さんがヨーガの世界に触れる、最初の入り口であったアーサナ。普段何気なく行っているポーズの一つ一つに、ハタヨーガの神秘が隠されています。何故これをするのか?どんな効果が発生するのか?シヴァーナンダヨーガの基本のポーズを一つずつ、丁寧に紐解いていきます。
①第1部 12:30-14:30 アーサナ&プラーナーヤーマ実践 
②第2部 15:00-17:00 講座「12のアーサナ大解剖」
参加費:①第1部 3500円、②第2部 3500円
お申込:yogasalaleela@gmail.com 迄

★ 9月30日(日) 兵庫県川西市  「shoka」coming soon
★10月20日(土)キールタンの集い coming soon
★10月21日(日) 兵庫県神戸市 「ティケティケ」 coming soon


【国外】
9月15 - 23日 タイリトリート
11月2日 - 12月 3日 インドTTC