無事に年を越せて、新年、おめでとう。
いっぱいに輝いて世界を照らす一年にしよう。
昨年は、特に年末に向けて、加速度を増して、学び多き一年でした。
私ごとですが、先月のクリスマスイブより、この仕事をスタートして21年目の1日目が、実はスタートしています。
21年目への助走みたいな、そんな速度を感じてたんですよね。
さあ、失速せずに、でも一歩ずつ踏み締めて、行きましょう、前へ！
私と私の間の話。
さあ、水温む頃には、大阪に参りますよ。
生活ヨガ研究所でのワークショップ。
１DAYリトリート「シヴァナンダホリデースペシャル」では、皆さんの手で、サンスクリット文字を描きましょう。音の世界のみならず、形の世界にもバイブレーションがある。心を澄ませて、その響きに触れてみて欲しいです。選りすぐりの料理人さんがお届け下さる、心の籠ったランチも毎回楽しみです。
日程：3月20日（金）春分の日
9:30-11:30 実技 アーサナ＆プラーナーヤーマ（120分 ）11:30-13:30 ランチ（ピュアヴェジタブルランチ）
13:30-14:45 座学（75分)
〜 休憩 〜
◆料金
午前・ハタヨーガとランチ4700円（アーバンアシュラム）
午前・ハタヨーガのみ 3300円（レンタルマット不要時3000円）
午後・座学とサットサンガ 4400円
午前と午後 アーバンアシュラム＆座学とサットサンガ 8700円
※アーバンアシュラム（アサナとランチセット）の方へはレンタルマットは無料で貸し出しいたします。
ハタヨガ指導塾はアーサナアジャストメント実践の２回目ということで、前回のおさらい（座位・四つ這い）も合わせ、がっつり実践に時間を使いたいと考えています。
立位（英雄のポーズ、三角のポーズ）、仰臥位（シャヴァーサナ、魚のポーズ、コブラのポーズ、弓のポーズ）etc.
日程：3月22日（日）
時間：14:00-17:00（ 3時間 ）
料金：7500円
麗らかな、春に、大阪で会いましょう。
世界が、人の心が、平和な一年でありますように。
本年もよろしくお願い申し上げます。
