2024年7月13日（土）「インドの風、ヨーガの休日」
会場： サンライフ笠岡（笠岡市十一番町16-2）
参加費：午前の部（満席）：3000円 / 午後の部：3000円
※一日通し参加の場合 500円割引となります（定員10名）
※ご希望の方はお弁当（1000円・チャイ付）を事前予約できます。
お申し込み：iswari.rika@gmail.com イーシュワリ理加までお問合せ下さい。
ー 午前の部 ー
10:00 受付
10:30-12:00 アーサナクラス（シヴァーナンダヨーガのスタイルで行います。）
ー 昼休憩 ー
ー 午後の部 ー
13:00 受付
13:30-15:00 座学「人生のガイドブック、ヨーガって何？」
15:15-15-45 呼吸と瞑想
16:00 終了
皆さん、お元気ですか？
何年ぶりでしょうか？
今年は、岡山以西の皆さんにお会い出来るよう、笠岡に馳せ参じます。
私にとっての笠岡は、瀬戸内の諸島を臨む静かな港町で、少なからぬご縁を感じる場所。
ある日、理加先生とフェリーで島探検に行き、そこから始まったことが沢山あります。
港からの海を隔てた白石島は修行者の瞑想場だったのでしょうね。
目の覚めるようなコバルト色の向こう、無限の宇宙を肌で感じた場所でした。
ミニマルでいて険しく、ピリッとしていて暗くなく、静けさが澄み渡っていました。
お時間に余裕のある方は、是非とも一泊して足を伸ばしてみて下さい。
フェリーの運行表はコチラ
それはさておき、皆様、笠岡でお目にかかれるのを楽しみにしています。
講師紹介：Sita – 寺﨑 由美⼦
2005 年より⽇本・インド、タイ、スリランカ、UAE など各国のスクールやアーシュラム、アーユルヴェーダ施設などで、ヨーガ実践法と理論を教えてきました。2010 年より Swami Govindananda Sarasvati の助⼿として、⼀年の⼤半をインドのアーシュラムでの指導と運営に当たっていましたが、2020 年以降は⽇本を主軸として活動しています。
