2022年11月28日月曜日

美味しいお茶を淹れるには・・・




おはこんばんちは。

東京に戻ってまいりましたシータ万蔵です。

四国関西でいろんなことをしていましたが、その中で、ものすご〜く直前に決まったスケジュール。

「studio るん」さんは乗り鉄シーターが乗ってみたかった能勢電鉄の沿線の畦野駅のそばにありまして、自然に囲まれた素敵なエリアなのですね。

とてもコージーなスタジオで、クラスの後はプチ女子会さながらおしゃべりで盛り上がってしまいました。

その時にね「るん」の知子先生が煎茶を淹れて下さったんですよ。

それが鮮烈に美味しくて、思わず聞いてしまった。

「こんなに美味しくなるなんて!何かコツはあるんでしょうか?」


知子先生「うーん」とまず言葉を止めて、一息置いてから

「待つこと、ですね。」

このお答えに私はなんだか物凄く感銘を受けてしまって・・・そっかあ、そうだよなあ、そうだよねえ〜。

「お湯を沸かして、それを冷まして、茶葉に注いで、それからまた待って、辛抱強く・・・」


お茶の話にとどまらず、これはえらく意味深いことだぞ、と思った次第。

なので、重くなった腰をよっこいしょとあげて書き残しておきます。

クラスとその後のおしゃべりに夢中でスタジオの写真を撮り忘れましたが、見せていただいたお母様の羽織の柄だけはなぜかしっかりとレンズに納めたのでそちらの写真を貼っておきます。

辛抱強く紡がれた生糸が、辛抱強く織られて、辛抱強く描かれて、母の手に渡り、娘の手に渡り、それは「美」となって私たちを感動させてくれました。

華やかな「美」の根底にある「忍ぶ強さ」。

知子さん、そして時間を共にして下さったみなさま、ありがとうございました!







2022年11月15日火曜日

☆お知らせ☆11月22日(火)畦野で Sivananda Yoga

↑最近の山の中↑シータマ元気です↑


YOU、そこのあなた!望んでくれてありがとう!
望んでくれて、それを伝えてくれたから、私と私の周囲の人達を含むいろんな要因が宇宙の駒となって本当に具現化します。

そして私一人ではどうにも出来ないことに力を貸して下さった先生方、本当にありがとうございます。

ということで高知と神戸にいらっしゃれない方、「いい夫婦の日」11月22日(火)はお子さんが幼稚園に行っている時間を使って畦野に集まりましょう。

日程:2022年11月22日(火)
会場:studioるん (兵庫県川西市)
参加費:3000円
お申し込み:studioるん お問合せフォームへ直接お願いします。
※定員8名
※当日は人気Yogaアクセサリーブランドvaniのアイテムを作家さんから直接見せていただける予定です。

【スケジュール】
10:30 - 12:30 アーサナクラス
12:30 - 13:00 質疑応答

ハタヨーガの効能を得るために、実践の順序や組み合わせに秘訣があります。古来から伝わる叡智を汲んだシヴァーナンダヨーガは、私たちの心身の調和のためのヨーガです。人生は「私」と「私のこころ&からだ」のお付き合い。穏やかで幸せな関係を維持するためのスキルとして知っておいていただけると嬉しいです。

全てのプロセスで個人の資質に合わせた代替えのポーズをご提案出来ますので、レベルを問わずご参加いただけます。

120分のアーサナ・呼吸・リラクゼーションの後に別途ご質問タイムを設けますので、プラクティス中はとっぷり平穏に浸っちゃって下さい!

お目にかかれるのを楽しみにしています。

講師紹介:Sita (寺崎 由美子)
2005年よりヨーガ実践法や理論・キールタンなどを、日本やインドをはじめタイ・スリランカ・UAEなどのヨーガ教室やアーシュラム・アーユルヴェーダ施設などでも指導している。2010年以降はSwami Govindananda Sarasvati師の助手を務めながらインドのアーシュラムで多くの時間を費やすが、2020年から現在までは主に日本でクラスを行なっている。

2022年11月3日木曜日

2022年12月4日(日)Sivananda Yoga Workshop 横須賀vol.3『はじめてのメディテーション 〜 瞑想ってなんですか?』


大っ変失礼いたしました〜! m(_ _)m 

随分前にこのページを作って起きながら、なんと今の今まで公開されていませんでした!

今年の横須賀でのワークショップは夏に続いて第三弾のリクエストを頂戴していたのです。

(汗)。。。


・・・・・で!

シリーズ第三弾のテーマは瞑想なんです。

この10年で「瞑想」という言葉が一気に市民権を得た気がしませんか?

以前も、スポーツ選手の口からは時々聞くことのできたこの言葉。最近では「ヴィーガン」というワードと並んで、若いアイドルのトークの中にも自然に出てくるようになりました。若者たち!素晴らしいですね!


しかしながら、そもそも瞑想って何なんでしょう?

言葉が身近になってもその正体は謎のまま。むしろファッション化した分、余計に混乱した理解が広まっている可能性も否めません。

体を動かさずに、じっと黙って座っていること?

頭の中の映写機から映し出されるドラマをじっと眺めること?

はたまた心を無にして神秘体験をすること?

・・・などが、世にいう瞑想のイメージではないでしょうか?


瞑想とは何か、それは何の為にあるのか。

聖典の言葉は、それをどう説明しているのか?


目的をはっきりと理解して、ヨーギー、ヨーギニーの皆さんの暮らしの中に活かして頂くためのレクチャーです。

座学のあとのアーサナクラスと併せてプラクティスのステップを踏んでみましょう。

詳細はコチラのリンクからご確認ください。


写真は日本の日の出。

Sivananda Yoga Workshop 2022横須賀 

Vol.3『はじめてのメディテーション 〜 瞑想ってなんですか?』

日時:12月4日(日)13:00-14:30 第1部(座学)、15:00-17:00 第2部(アーサナ)

会場:横須賀駅から徒歩8分、汐入駅から徒歩6分(本町コミュニティーセンター)
参加費:第1部(90分)2500円、第2部(120分)3500円、一日通し 5500円
お申込・お問合せは yogasalaleela@gmail.com 迄
※入場時の手指消毒、マスクのご着用をお願いしています。
※お名前(複数の場合は全員)・電話番号・参加希望のクラス日時をご明記ください。Yogasala Leelaからの返信をもってお申込み完了となります。