2022年4月14日木曜日

5月15日(日)晴れたら青梅で外ヨーガで雨天は延期!



気づかぬ間に、またもや良い季節になってまいりました。

私の寒暖差アレルギーも、ようやく回復の兆しが見えてきましたよ。

最近、時が過ぎるのがあっという間だわ。

ということで、色々ある中ですっかり失念していましたが、恒例のアレ・・・遠足をやらねばなりません。

私は登山靴が壊れたので目下迷っているところですが、この遠足クラスのタイミングで半日のハイキングコースをいつか歩きたいところです。 




【港&杉並サークル 春の屋外クラス

日時:5月15日(日)9:30am JR青梅駅改札口に集合

持ち物:ヨガマット、必要であればマットの下に敷くレジャーシート、必要に応じて防寒、虫よけ、日焼け対策、

会費:2000円~の自由料金

※ご予約が必要です→ sivanandakendram@gmail.comまでメール、またはMessengerでご連絡下さい。

※天候が悪い場合は延期となります。

 

【当日の流れ】

・集合場所から現地まで20分程度のウォーキングからアーサナ、プラーナーヤーマ

・クラス後に河原でピクニックしますので、ランチなどご持参いただくと楽しいです。

※歩きやすい靴、アーサナの出来る服装でいらして下さい。