港のシーター ヨコハマ ヨコスカ〜 でお馴染み。
横須賀の芳子先生からお声を掛けていただいての勉強会。
今年の一発目は、気持ちも清々しい新年度、4月に行われます。
昨年は
①「知の領域への初めの一歩」
②「じぶんパワースポット化計画」
③「はじめてのメディテーション〜瞑想ってなんですか？」
というタイトルで三回に渡って開催。
こちら側のタネを明かすと、三回とも私たちの道具である「こころ」についての分析でした。
この勉強会の素敵なところは、生徒さんが授業の後に「それならば、こういうことはどうなの？」と新しい疑問を持って、次回のリクエストを出してくれるところなんですよね。
その結果、2023年の勉強会は「カルマヨーガ」から始まることと相成りました。
カルマヨーガ、本当に良いトピックですよ。
お目が高い。
さて、カルマとは行いのこと。
昨年は「行いの種」となる「こころ」のプロセスを勉強したので、今年は「行い」の方に視点を移してみましょう。
体を持って生きている限り、私たちの毎日はまさに行いの毎日。
行いのヨーガとは何なのか？
それによって得られるものは何なのか？
行いをどのように理解して、どのようにマネージすればよいのか？
「そもそも行いってなんだっけ？」というとこから一緒に探究していきましょう。
「眠っている以外のすべての時間が素晴らしいプラクティスになる」
宝箱の鍵を手に入れて下さい！
Sivananda Yoga Workshop 横須賀2023 vol.1
『カルマヨーガってなんですか？』
日時：4月23日（日）
13:00-14:30 第1部（座学）
15:00-17:00 第2部（アーサナ）
会場：横須賀駅から徒歩８分、汐入駅から徒歩6分（本町コミュニティーセンター）
参加費：第１部（90分）2500円、第２部（120分）3500円、一日通し 5500円
お申込・お問合せは yogasalaleela@gmail.com 迄
※入場時の手指消毒、マスクのご着用をお願いしています。
※お名前（複数の場合は全員）・電話番号・参加希望のクラス日時をご明記ください。
