2019年4月26日金曜日

YOGA 暮らしと知識のリトリート vol.8 チェンマイ





日程:2019914(土)〜 22日(日)
会場: ホシハナ ヴィレッジ (タイ・チェンマイ)
参加費:135.000円(相部屋)、15,3000円(個室)※数に限りがあるため先着順
お申込:sivanandakendram@gmail.com  迄 
第一次締切:7月30日(火)
  • 現地集合(現地までの交通費は含まれません。)
  • 最小催行人数8名、定員有り
  • プログラムは初日チェックイン後の夕食からスタート。
  • 最終日のプログラムはチェックアウトのみとなります。
  • 代金に含まれるもの:8泊9日分の宿泊費(相部屋または個室)・食事(12菜食)・ヨーガクラス・トークセン講習と教材・バーンロムサイ見学
  • ホシハナヴィレッジのファシリティーがご利用いただけます。(一部有料)
 













【スケジュール】
  5:00 起床
 5:30 瞑想とチャンティング
 7:00 ティータイム
 7:45 ヨーガ実践
10:00 ブランチ
11:30 講義、他
12:30 フリータイム
15:30 マッサージ講習
18:00 ディナー
20:00 瞑想とチャンティング
22:00 就寝

※スケジュールは予告なしに変更になる場合があります。



ほほえみの国で、健やかな暮らしの知恵を身につけよう!


健康習慣を楽しく身につける9日間!毎年ご好評のヨーガリトリート。

8年目の今年は昨年に続いてチェンマイならではの特別企画。ヨーガに併せ古代より北タイ地方に伝承されるトークセンを学びます。トークセンは、木槌と杭を使用して経絡に振動を与える療法です。肉体と精神、さらに微細な領域にまで、広範囲に効果的といわれる古代の知恵を、ご家庭のコミュニケーションと健康管理に取り入れてみましょう。

会場はバーンロムサイに隣接する宿泊施設 ホシハナヴィレッジ。映画「プール」の舞台としても有名です。

バーンロムサイは、HIVに母子感染した孤児たちの生活施設として1999年に設立されました。現在も様々な事情のために家族と暮らすことが出来ない子供たちが生活しています。寄付だけに頼らない自立した運営を目指し、ゲストハウスや縫製場を運営していますが、これらの事業は子供達の職業訓練や就労の場としても大きな役割を担っています。

風がぬけるホールでのヨーガ体験。オーガニック農園の新鮮野菜にターおばさんの直伝メニュー。ヨーガはゆったりとしたシヴァーナンダスタイルです。ヨーガ初心者の方、初めて一人で旅する方も安心してご参加下さい。

このリトリートは、ゲストハウスを利用して楽しい時間を過ごすことで、施設を支援する試みです。私たちの「楽しい」が、誰かの笑顔につながるループを、この場所から始めてみませんか?

キャンセルポリシー

キャンセルの場合、hoshihana village のキャンセルポリシーに応じて以下のキャンセル料をお支払いただきます。

キャンセルのご連絡をいただいた日キャンセルチャージ
45日前から21日前宿泊合計金額の20%
20日前から14日前まで宿泊合計金額の30%
3日前から7日前まで宿泊合計金額の50%
6日前から当日宿泊合計金額の100%

2019年4月7日日曜日

ウパーサナサンガ☆バーラクリシュナクラス 2019年


牛についてのワークショップではありません。

ウパーサナサンガ再開お知らせ。デス。

(写真左は昨年仲良くしてくれたガウリー。今年は巨大化しつつ私を覚えててくれました。牛カワイイ。牛サイコー。)

昨年はお休みしていた小さな勉強会「ウパーサナサンガ」。

インド思想やヨーガに関する入門編のお話をする場所の割に、結構スパルタというか、かなりタイトなスケジュールで行っていました。

なので、今年はお仕事の忙しい方、お家のことをしなくてはいけない方も、来ていただけるようなクラスを設けます。入門編の入門編とでもいいましょうか。とはいえヨーガを長くやっている方にも福利のあるクラスになると思います。

このサンガのいいところは、簡単な基本的なトピックでも生徒の皆さんが受け身ではなく、人間だけが持つ「思い考える」という素晴らしい機能を使って、自分の言葉を自由に発し、互いの理解を深め合っているところでしょうか。

一言でいうと、知性だけじゃなくて情緒の部分がちゃんとテイクケアされてるっていうのかな・・・疎かにしない。そういう点がみんな素敵だなって思う。

私が「そうしろ」と言ったからという訳でなく、皆さんが自発的にそういう雰囲気を作って下さったんですね。涙あり笑いありのサンガです。まあ、脱線しても、ちゃんと戻ってこれるように、主な話し手として私が居るわけですが。


開場は港区を予定していますが、次回より人数によって新宿に変更するかも知れません。

東京、関西の過去の受講生も飛び入り参加も歓迎です。

【ウパーサナサンガ☆東京バーラクリシュナクラス(全5回 20時間)】

日程
5月12日(日)13:00-17:00
6月9日(日)13:00-17:00
7月7日(日)13:00-17:00
8月4日(日)13:00-17:00
9月1日(日)13:00-17:00
10月13日(日)予備日

参加費:各回5000円
お申込み:sivanandakendram@gmail.com 迄メールにてご連絡下さい。