日本語！Yoga Teachers Traing Course Level 1 Sivananda Yoga Vidya Peetham

長い英語のタイトルですみません。

私がお手伝いをしている、御馴染み“お父さん” ことSwami Govindananda 先生の Sivananda Yoga Vidya Peetham 「ヨーガ指導者養成コース　レベル１」のために、日本語サポート月間を作りました！

それに当たって、サポートチームを結成。つたないのですが、出来る限りの通訳と言語に関する応援をさせていただきます。

それが2016年2月13日〜3月13日までです。
コース代金は、コース中の食事と宿泊（バスルーム付2人部屋）込みで2750アメリカドル。

Sivananda Yoga Vidya Peetham （インド）
Sivananda Yoga Vedanta Center（各国）
Yoga Vidya（ドイツ）・・・さすがにいないかな？？

のTTCの卒業生は 1250ルピー/一泊×日数で、このコースを丸々聴講していただけます。

日本から来る先生達へのカンパを少しだけ御願いするかも知れません。

日本人が多かった回。ヴァルカラ。

英語で頑張ったみんな。色んなことがあったね。

一つ一つを鮮明に覚えています（笑）。

ひろちゃんの捩じり鉢巻き、なおちゃんのTUBE、なっちゃんのmangala太鼓。

こっちはアンボリ時代の末期。

こちらも思い出深い。いろいろあったね。

私に怒られた人もいましたな（笑）。

満を持しての日本語サポートです。

コースのクオリティはどこにも劣らない自信があります。

あとは我々、サポーターの頑張りか・・・。

私達はみんなプロの通訳ではありません。でも限られたキャパシティの中で最高のパフォーマンスを叩き出せるように、挑戦します。極端な話ですが、私は、今回「みんなのことを助けたい」と言ってくれた彼らサポーターの、その真剣な生き様を生徒さん達に見せたいんです。

あるいは、私を含めて、サポーターの先生達が悶え苦しむ姿の発表会になるかも（笑）。

でもそれでいいんだ。

だって・・・

人生は挑戦

だから。


ロック＆ロール！

ご興味のある方、sivanandakendram@gmail.com　まで、お問い合わせください。
お父さんとおじいちゃん（噂のゴパールジ）、それと私シータマにも会いにきてね！

この夏やってたこと。この後やりたいこと。

おひさーーーー。

ということで、ご無沙汰しておりました。シータです。

ブログを最後に更新したのは一体いつだったか、ということすら全然わかりません。わははは。

9月になりましたね。8月10日くらいから、関東はずっと曇っていて、なかなかお天道様を見ることが出来ません。水着を新調したのに・・・不完全燃焼・・・夏！って感じ。

ところで、この曇った夏に何をしていたかというと、月末に関西にお邪魔した以外は、東京にどっかり暮らしておりました。

お伝えしなくてはいけないことが沢山あるのに、心が引き蘢ってしまって、インターネット＝不特定多数の人間（？）に繋がるのが、ちょっと辛くなっていましたね。

そうはいっても、物質の世界では、毎週、同じ方達と顔を合わせて、地に足をつけた活動が出来ていたとは思います。

夏の思い出としては

・ウパーサナサンガチーム納涼会で、もんじゃ食べに行ったり

美味い！安い！「ねこ」さん。

・かねてから興味があったヒーリング用の音叉を勉強しにいったり

これもまだ一部ではあるけど、こんなに種類がある音叉。

・音楽のお弟子ちゃん（？）が出来て、レッスンしてたり

「あなたのお名前なんてーの？」は出来るようになりましたか？

・とある外資系企業でアフターファイブヨーガをやったり

東京タワーの近く。キレイだね。

いつもとちょっと違うこともエンジョイしておりました。

音叉療法というのは、まあ振動・波動療法というか、そういう考え方と繋がるヒーリングテクニックです。

もともと自分も長いこと楽器を弾いていたし、今でもマントラ唱えたり、下手な歌を歌ったりしているので、音とか振動とか波動とかは、小さな頃からずっと興味のあったジャンルなんだよね。

振動療法はドイツなんかでだいぶ発展していますね。さすがターヘルアナトミア（久々に使ったこの言葉！）

以前、ピアニストだったかヴァイオリニストだったかの生徒さんが、お試しで一度だけクラスにいらしたんですが、マントラについて

「なんで先生の声だけ倍音が鳴ってるんですか？どうやって鳴らしてるんですか？」

と仰っていて、

「わっ、すごく耳が良いんですね。しかし、なんでっていっても、分かりません。」

という会話があって、

「わかりません」はちょっと不親切だったよなあ〜なんて反省しつつ、その辺りから、ちょっと気になり出してはいたんですね。

ヨハネの福音書の第一章では「はじめに言葉ありき」とある。

インドでは始めの言葉とはOmであり

つまり振動なわけで、万物は固有の様々な振動というか波動を持っている。

すなわち、万物は振動である。

そうすると現象の世界とは、無数の共鳴パターンの世界である。

・・・・ということですわ。

それを、自分で納得出来る程度に物理的に体感して証明したかったのです。それで人にも「ほら、ね？」っと分かってもらえたら良いな・・・と。

（私が石ころを好きな理由は、その振動が安定しているってことだけど、なにせ体感するにあたっては微細過ぎるので）

そういった意味で音叉という媒体・ツールは本当に役に立ちました。面白かったです。何人かの方に実験台になっていただき、ますます面白いと思いました。

併行して、人様に音のことをお教えする期間があり、ダブルで相乗効果な探求でした。

なにを探求したかっていうと、時間と空間についてかな・・・。

それから、その時間と空間を支えているものについて。

てなわけで、これからやりたい事というと、音と私の共同作業として、音の世界についてのアウトプットですね。

それと、大昔にyogajayaで行なった18週間プラーナーヤーマワークショップ。未だに、これに関する良いフィードバックが沢山くるので、これに準ずる深い練習も皆さんにシェア出来る環境を整えたいかな。

若輩者なので、このワークショップはキツかった。ここにも書いたかもしれないけど、初回の時に「死ぬかも！」と思ったくらい（笑）。死なずに持ちこたえて、皆さんの安全を守りながら、18週間の旅路をガイド出来て本当に良かったです。私はあれで、もう一つ強くなれました。これもまたいつかやりたい事。

ということで、ボチボチ、ネットの世界に帰って参りますよ。

果たして夏は終わったのか？

Let us see!

またね！

旅の途中

夕暮れ。

暗い空と森のシルエットのはざまに

消えそうな焚き火みたいな空。

終末を思わせる景色の中で立ちすくむ

コンビニの灯のあたたかさ。

そこでは、おでんが煮えてたり、プリンが冷えてたり、

うわさ話の詰まった本が並んでいたりする。

おつかいをたのまれた子供や、まだ家に帰りたく無い高校生たち

今夜の豆腐とビールの味を思う仕事終わりのおじさんが

三々五々と集まっては散り散りに家路につく。


285キロで走る新幹線の窓から、そんな風景を、遠巻きに眺めているのが好きで、これは別に新幹線に限ったことでもなくて、飛行機から見える漁船の灯や、東京湾の工場群、埃っぽいバスの窓にこめかみを預けて眺める農家の窓とか、そういうのが、私の好きな物。

誰かが、笑ったり泣いたりしながら、ご飯食べて生きてる。


いじらしさ。


その全景を遠巻きに見ているのが好きだ。


私にとって旅の楽しみとはそれに他ならない。


先週末は、兵庫、京都とお邪魔して、みなさんにお話をさせていただきました。

移動の日には台風が来ていて、町は大混乱だったけど、でも本当は私は知ってたよ。台風が私のクラスに支障をもたらすことが出来ないことを。

なので、飛行機やら私鉄やら国鉄やらホテルやらを使った24時間以上に及ぶその「旅」を存分に楽しませて貰いました。


旅の間だけじゃなくていつか、いや、今すぐにでも、もうずっとこうして「遠巻き」に灯だけを眺めてたい。それが私の夢なのだけど、今回、たつの、姫路、京都で、沢山の皆さんにお会いする中で、ふと思い止まりました。


多分、誰にも必要とされなくなってからが、本当の意味での修行なんだと思う。

これは本当にそうだと思うよ。

楽そうに見えるけど、違うな。



だけど今回「あー、なんで私はそんなに生き急いでたんだろう？」って思った。


誰かに何かを伝えることが出来て、それを受け取って役に立ててくれる人がいて、つまり、多くの人に必要としていただいて、私もまた、必要としていただくことを必要としている。

そこに応えることを私はまだやりきってないし、それをやりきらなくては先に進めないんだなと。

車窓から見えるドラマの出演者の一人として。


厭世的な自分に、ちょっと言い含めてやらないといけないな、と思った旅でした。

来て下さった皆様へ。

どうもありがとうございました。


愛と感謝を込めて

Sita

リトリートのチラシ置いていただいているところ

毎回、アーサナのクラスで、「友永先生が、友永先生が」と喋るもんで、「どんだけ友永先生好きなんだ〜！」といって笑いが起こるような、私は、友永先生好きなんです。

先生のインタビュー、Facebookにもリンクを載せましたが、Facebookやってない皆さんにも是非シェアしたいので、是非読んでみて下さい。

先日クラスにカズ君（という方がいらっしゃるんです、はい）が来てくれました。幾つになった〜？って聞いたら27歳だと・・・。

ガーン！！

カズ君をよくレッスンでお見かけした頃、彼は17歳だった。あれからもう10年かあ。一瞬のような10年だったね。

てことは、私も、この仕事を初めて、もう10年以上ってことか。こんなに長く同じ仕事したことは過去にありませんし、先のことは、わからない。

ただ、こんな浮世離れした仕事をしているけれど、上記のインタビューの中で先生もおっしゃっている言葉ですが、地に足をつけることは大切。これは物理的な意味ではなく、もうちょっと精神的な意味で。


Down to earth

大事なことだよ。

昨日読んだ音に関する本の中で、作者の人がこう語っている。ちゃちゃっと読める短い本だったけど、本質をついていながら、久々に声に出して笑えた気さくな本でした。

私は、前にどんな人が何を書いていようが、自分で足を運び、自分自身で発見したことや感じたことを（中略）、こう思う。こう感じるという書き方をしています。

定説になっているものや、なりつつあるものと違ったことでも、書いています。しかし（中略）確定的な表現を避けています。

　それは自信がないからではありません。こういったことはそのように書いてはならないと思っているからです。私のスピリチュアルの信条です。

確定的に書いた方が売れたり、人が集まったり、カリスマ性が出るということは分かっています。が、それよりも大切なことがあると思っているのです。


感情と理性のバランスをしっかり取って、外から入った情報はしっかりと考査し、現実逃避のような教えはしたくない。

私がタイで行っている「暮らしと知識のリトリート」は、実はdown to earth がテーマだったりします。

私は、あなたを此処ではない何処かへ連れいく手引きを、したりはしません。あなたが、あなた自身に関する知識の杭を、暮らしの中に打ち立てる、そのやり方を思い出してみようよ、という合宿かな。楽しいよ。8月の第三週をもって締切りますので、お悩みの方は、早めにご一報下さいね。

チラシを置かせていただいている場所、一部ですけれども、ご紹介させて下さい。

バーンロムサイ鎌倉店
全国各地のバーンロムサイイベント
釧路の杏園堂鍼灸院さん
福島のLotus Yoga Studioさん
関東の yoga chitta さん
湘南のshanthi yogaさん
鎌倉のSowaka さん
大阪のpriya yoga さん
神戸のkobe yoga house さん
垂水のティケティケさん
姫路のSita Yogaさん
四万十のNatural Life Yoga さん
近畿地方のパタゴニアさん
山口のShanthi Lifeさん
福岡のaroma yoga natuaさん
＆いろんな先生のところ
八尾のYoga Shala Pranava
京都の aikya yoga room
宇治のuji yoga house
そして京都、大阪のいろいろなです。ウォーリーを探せ的に見つけて下さい。

実はチラシがどこに行っているかは把握していない部分もあるんですが、多分・・・てことでお世話になっている皆さんのところも、勝手に宣伝兼ねてリンクしちゃいました。うちに置いてあるよーという方は、ご一報下さい。リンク貼ります。


太陽の温度を忘れてしまうくらい、ずーっと雨でしたが、朝とにかく起きられなくて困ってたんだけど、インタビューの中にある友永先生と同じ低血圧の悩みかもしれん！ちょっとうれしい（ってなにが！）。

久しぶりに晴れた今朝はちゃんと目覚めましたよ！思いっきり布団を干しています。

写真は隣の豆腐屋で買ってきた油揚げです。みっしりして美味、鍋もって買い

にいきます。

それではまたね！

必要な無駄

日本に帰って３か月が経つ今頃になって、まともに起き上がってバリバリ脳味噌を使える状況になった。一昨日、一日じゅう床に這いつくばって、起き上がれないような状況になんかカチンときちゃってね。もうバサーッといったりましたわ。

まあ、目に見えない世界にもいろいろなことがあるわけで、侮れませんな。

というわけで、インフルエンザイ以来すっかり頓挫していた翻訳業務に再び着手。


ふと机の上のアイテムを見ると、ピンク色だらけで笑ってしまった。

林家パー子か私は！


でも、部屋が本当に真っ白で何もないので、気に入った色味のものを見えるところに置いておくと元気を貰えるかも知れないね。ここのところピンクが好きなのです。


もう15年くらい前のことだけど、友永先生がクラスの中のお話で、こんなことを言っていました。

「みなさん、好きなものに囲まれて過ごす時間は素晴らしいものですよ。そのために何が本当に好きで、何が好きじゃないか、わかっておかないとね。」

またお正月明けの別の日はこんなことを仰っていました。


「みなさんはお正月休みはどう過ごされましたか？私は着物を着て、喫茶店にいってお茶を頂きながら、好きな本を読んだり、お手紙を書きました。」


生徒さんは「え〜？先生、ヴァイラーギャって言っててたじゃ〜ん？」と言うかもしれない。

でもねえ、友永先生の仰っていたことって「頭の中の整理整頓」なんだよね。それから「物や行為のひとつひとつに慈しみを持つ」ということ。


なんてイキイキとした、処世を生きる智慧でしょう。

あの時、先生が着物姿で優雅に紅茶を飲んでいる姿を想像して、とてもみずみずしい気持ちになったのを今更ながら思い出しました。

全ての物や人や行為に慈しみを持てたらそれが一番いいんだけどさ、まずは、それが出来そうな「好きなもの」を選んで、そこから練習始めよう、って。

（私は貧乏性・・・っていうか貧乏だから、ついつい「コスパ」とか「無難」とかに振り回されるんだけど）「必要無駄」の有用性というのもあるのかも知れません。

子供の頃に好きだったものを、思い出した。

親に必死に頭を下げてお願いするくらい欲しかったもの。

①ピアノ
②アーサー・ランサム「ツバメ号とアマゾン号」シリーズ全巻
③犬

音楽と文学と動物。

この三つが私の好きなもので、今も変わらずに好きであることを思い出しました。

それから番外編で、演劇というのがあって、これは小学校卒業と同時に中断してしまったので、もしも平穏な老後を送ることがあれば、市民劇団かなにかに入ってやりたいな。


全ては使い手、使い方次第。

好きな物の力を借りて、太陽が見えない毎日も、乗り切ろう。

スカートはいて、朝ご飯を外に食べにいき、ゲバラの青春記のページをめくったりした、そんな梅雨の日でした。

ばいちゃ！

ちいさくまとまんなよ！

昨日はお友達と一日遊びました。

足ツボマッサージで悶絶し、カラオケボックスで飛び跳ね、アンナミラーズの制服を愛でつつチェリーパイでカイル・マクラクランを気取る。

普段とてもお忙しいと人達に付き合わせて、久々に、朝から夕方まで無為に過ごしたわけですが、なんだか感慨深かったなあ〜。

なにがそんなにって「無為」って感覚ですわ。

学生の頃、よく誰かの家でウダウダ・・・とか、喫茶店でウダウダ・・・、とかファミレスでウダウダ・・・とか、してたよねえ。

ムダな自己主張をされることも無く、する必要も無く。

貴重だったなあ、あの頃、あの人達、あの時間。

何かしてなきゃいけない、みたいな付加価値主義な大人の暮らし・・・そんなの本当に阿呆らしいように思えてきた。

私は、内面の発露としては、歌ってる時は結構「素」だと思う。

なんか、自分のことを思い出せて良かった。

たまにカラオケに行かないといかん。


まあ、見る人の思い込みや、理想像を投影される可能性のある仕事をしているので（こちらも多少演じている部分があるのかも知れないけど）、自分に自分を思い出して貰えることは、自分は嬉しい。

忘れてた。
自分を粗末にしてはいかん。
あぶないあぶない、すっかり小さくまとまっていたぜ。
角を取る必要は無いわな。
解り易く演じる必要も無いし。

ちなみに下の人は私の好きな人ですが
忘れてたよ、そのことすら。
大事にしないと・・・この偏りを。
私は私のままでってことで、戒めにペーストしとく。

そんなことを思ったカラオケの日でした。

一緒にウダウダしてくれた貴方達に感謝！

あ、カラオケといや思い出した！大阪でバジャンサンガ（←詳細クリック）やるんだった。宣伝させて！歌ってる時は素の私で・・・といっておきながら、↑のお方の写真を載せておいて大丈夫か・・・？

大丈夫ですので心配せずに来てね（笑）。

ご予約あらかじめご予約いただけたら、印刷物の用意にムダが出難いのでよろしくお願いします。

「国際ヨーガの日」制定記念式典

・・・へ行ってきました。

ヨーガのスクールや団体にお声がかかっていたようなので、どういうわけで私にメールが来たのかは謎ですが、これもまた宇宙の采配だろうということで、よっちゃんに同伴してもらい参加させていただきました。サリー着たかったんだけど、一人じゃ恥ずかしいってことで（笑）。

久しぶりのインド大使館。昔はここでヴィザ申請してたよ・・・。

インターナショナル・サッティヤ・サイ・オーガナイゼーションの比良竜虎氏のお話の途中で到着しました。会場は満員。

Hiraさんと言えばインド人のお名前。顔もインド人。あとで知るところによると日本に帰化された方だそうです。とても成功してる方。今回の日制定に関するモディ首相の声明を日本語で読まれて、背後のスクリーンには原文が映し出されていました。

その後、沖ヨガの龍村先生、国際ヨガ協会の副会長の岩佐先生、日本ヨーガ学会の田原先生、ヨーガ療法学会の木村先生のご子息が壇上に上がられて、それぞれの団体に功労賞が送られました。

龍村先生は、私の生徒さんが長年師事している先生です。彼女が「龍村先生だいすきー！由美子先生だいすきー！」といつも言っているのでなぜか勝手に親近感。どんどんマイクから離れていってしまう先生がとっても素敵でした。それでも二階の後ろまで声が届きましたもん。マイクなんて関係ないですよ。

その後、サッテャヤサイ教育協会より、その取り組み、方法論、また全国小中学校と高校、大学などでのヨーガ取り入れの例などのお話がありました。ここで私はちょっと背筋が伸びました。

今、ヨーガのメインストリームは、ファッションであり、サービス産業であり、拠り所であり、といったところだと思います。


そもそもファッションでも産業商品でもないし、

更に拠り所になんてなっちゃうと、もっと事態がこじれるんですよ。

ヨーガ＝「拠り所」の人、けっこ多いんではないでしょうか。

まあ酒なんかよりはサットヴィックな拠り所ではあるのでしょうけど。




私は、長いものには巻かれない。

同世代のヨーガの先生のなかで同じものをゴールを見ている、と思える同志はそうそう見つからず、一人で突っ走っているはいいんだけど、今年はなんかちょっと疲れていました。昨年のチャリティーを達成した燃尽きもあるのかなあ・・・。孤児院の関連施設にヨガホール寄贈したけど、その背景の思いは利用者にちゃんと伝わってるのかなあ・・・。結局、単なる消費の対象なのかなあ・・・。などなど、まあ私のエゴですわ。


でも、今日のお話を聞いて思い出した。
そもそも私昔から言ってたよね、私にとってヨーガはエデュケーションであると。
伝わってようが無かろうが知ったこっちゃない。
これは私と神様と間の話だ。


現代の教育現場で、抜け落ちてしまっているもの。それはヒューマンヴァリュー教育だと思います。ヨーガは何かと言うとヒューマンヴァリューエデュケーションの基礎の部分です。拠り所がヨーガではなくて自分であることを教えるステップストーン。

じゃあ教える側がどうすればいいかというと、先生たちがきちんと自分を拠り所として居る必要がありますよね。

それはさておき、今日の講演を聞いて、ああ、こういう風にちゃんと世界中で頑張っている人がいるんじゃん。私も私の役目を頑張ろう。っていう風に思えました。

最後にちっちゃい天使たちのにヨーガバレエというテーマで教えてみるよーというデモンストレーションで式典は終了。

先生がとーっても可愛いお声で言うんです。

「サラスヴァティー女神の乗り物、ハムサという白鳥さんは湖に落ちた一滴のミルクの、ミルクの部分だけを飲むことが出来るんです。さあ、みんなも白鳥さんになってミルクを探してみようー！」

こういうことみんなスワミジに教わったよなあ、私もちっちゃい子供か孫みたいなもんだよなあ・・・なんて感慨深く・・・。


参加者全員が数回に分けて駐日インド大使と記念撮影をしました。ちゃっかり大使の横に陣取り。どこかでそのお写真は見れるのかしら。

最後に、今年卒寿を迎えられる田原豊道先生のお話が素敵だったので、そのエッセンスを・・・。

ヨーガは体操ではなく瞑想。
瞑想の出発点は沈黙です。
沈黙の実った果実が平穏。

私たち日本人は
春は太陽
夏は青空
秋は月
冬は大地に礼拝する。

天地自然との対話で大切なのは
賛美と
感謝と
礼拝です。

天地自然が偉大な師でありグルなんです。

よっちゃん、ありがとう！