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2026年7月3日金曜日

2026年 8月23日（日）横浜 ★ Sivananda Yoga ワークショップ 「太陽礼拝を大解剖！」

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大好き！太陽礼拝！（久々シータマ心の声） 全方向から見て、めちゃめちゃ福利に満ちたエクササイズで、サイコー過ぎるんですよ。 でも、これを正しく行えている人は意外と少ないと思う。 ありがたいことに、私はスワミジに仕込んで頂いたけど、誰かにそれをみっちりお伝えできたかというと、思い浮...
2026年5月27日水曜日

7月20日★「お寺でYOGAと瞑想の会」in 京都

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なんだか今年は台風が日本に近づく時期が早いように感じます。 あっという間に夏ですよ。 過去15年くらい、京都は私の夏に欠かせない土地でして、毎年7月には新京極の誓願寺さんでクラスをさせていただいていました。 一昨年、もう辞めます宣言をしたら、企画を引き継いで下さった方がいて、改め...
2026年5月22日金曜日

2026年8月8日（土）大阪★ヘッドスタンドWS✖️ハタヨガ指導塾vol.3

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この講座も8月でVol.3 ということで、今回はスペシャル！ ヘッドスタンドが出来るようになりたい一般の方もウェルカム回となります。 指導者をされている方、目指している方は、これまで通り、いかにヘッドスタンドのお手伝いが出来るかを学んでいきましょう。逆転のポーズ、中でもヘッドスタ...
2026年5月21日木曜日

2026年8月9日（日）大阪 1DAYリトリート★「 SIvananda Holiday − 音とYOGA」

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計画的って言えばそうなんだけど、2020年頃から少〜しずつ、じわじわと、外向的な活動を絞ってきておりまして、気づけばもう2026年ですよ。 数少ないオープンクラスの中で、毎回とっても楽しみにしています、大阪の生活ヨガさんのアーバンアシュラム・シヴァナンダホリデー。アーサナクラス➕...
2026年3月4日水曜日

4月29日（水・祝）★ 「インドの歌とごはんの会」 横浜

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横浜の「インドの歌とごはんの会」にお呼ばれしましたので、ちょいとフライング告知をさせていただきます。 来る4月の場所は横浜、およそ一年ぶりの第3回目です。 これを書いている今日、北インドではホーリーというお祭りが始まって、日本だと昨日が雛祭り。 もう春よねぇ・・・って話なんですが...
2026年1月13日火曜日

2月23日（月）横浜『自分を大切にする知識 〜 シヴァーナンダヨーガってどんなYoga？』

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えっさ、ほいさ。 えっちら、おっちら。 3歩進んで2歩下がっても、よっこいしょ〜、に、どっこいしょ、なのだ。 あなたの付けた足あとにゃ、きれいな花が咲くでしょう。 しあわせの隣にいても分からないってこともあるし、しあわせは歩いて来ないんだって。 チータも歌っていたじゃない。 千里...

2026年3月20日（金）・ 22日（日）春は 大阪で会いましょう！

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無事に年を越せて、新年、おめでとう。 いっぱいに輝いて世界を照らす一年にしよう。 昨年は、特に年末に向けて、加速度を増して、学び多き一年でした。 私ごとですが、先月のクリスマスイブより、この仕事をスタートして21年目の1日目が、実はスタートしています。 21年目への助走みたいな、...