大変ご無沙汰でした。
テクノロジーの進化はすごい。
日々生徒さんと顔を見合わせて沢山お話が出来るようになって、なんだか完結してしまって、文字を起こして公開する活動から遠ざかっとります。
というわけで、告知ばっかりで申し訳ないのだけど、この秋「ハタヨガ指導塾」なるものを大阪で始めます。
これは、ブームの陰で希薄になった「知識と技術」をフォローアップするための講座。
記念すべき第一回は「アーサナアジャストメント実践講座」の第１弾です。
ご興味ある方はぜひ、足をお運び下さい。
ハタヨガ指導塾 Vol.1★アーサナアジャストメント実践講座 ①
日時：11月23日（日）14:00-17:00
料金：7500円
会場：生活ヨガ研究所（大阪市）
アーサナは本人による自律で効果を得るものですが、外から触れられることで初めて気付けることがあるのも事実です。
そこで今回は
・座位（坐法、座位の前屈と捻り、チャイルドポーズ etc.）
・「四つ這い」（ダウンドッグ、キャットカウetc.)
の修正法の基本と応用を学び、実践します。
学んだ技術を生徒の体で試すことは出来ません。
また自分自身の体験なしに他者に触れることも出来ません。
このジレンマを解消すべく、インプットとアウトプットの両方をバランスよく行いましょう。
ヨーガを教えている方、インストラクターを目指す方にお薦めです。
※第２弾以降、立位・臥位・逆転・太陽礼拝の修正法へと続く予定です。