Sivananda Yoga

Followed by English ↓ 今月もまたインドのSwami Nivedanananda Ji と一緒に女神の千の名前を唱える時間を設けさせていただきますよ。唱えるのは難しいよ、という方も、一緒に座って瞑想していただくだけでも大丈夫です。 日本時間の...

あ、あつい・・・。 そして、毎日、毎日、狭～い部屋の中。 緑が恋しくなって、ふらり家を飛び出しました。せせらぎの音に耳を澄ませ足を投げ出す。 「あら？どこぞの渓流にでも行ったのかしら？」 ・・・と思いわせておいて、クラスと翌日の歯医者の予約の隙間を縫って、単に宿でのんびりする、お...

子牛の頭突きは、猫の肉球もみもみと一緒らしいよ。 夢とは、起きている時に体験した印象の、その記録の単なる再生なのだ けれど、たまに「夢の中」でいろいろ考察したり、新しいアイデアを思いついたりす ることがある。ありませんか？そういうこと。夢というよりは、夢が醒める狭間のことなのかも...

※この記事は書きかけです。追って更新されます。 「第二弾！大人の夏休み in 四万十 2020」 9月19日（土）朝8時 〜9月 22 日（火） 21 時頃 朝から晩までのまる四日間（食事ｘ 8 、お茶ｘ 4 、アーサナクラスｘ４、講義、瞑想、キールタンなどｘ４、...

みなさん、こんにちは！ お元気ですか？ 7月は、遠征で人にお目にかかる機会が複数あるので、皆さんの不安材料を少しでも減らそうと、週一のアーサナクラス以外は、お家で一人で過ごしています。これはこれで楽しかったりする。ま、どんな状況にも楽しみってのはあるからね。私が長...

せーのっ！ とりゃーっ！ ↑ の写真は、四万十に移住したYoga友のクニさんを三馬鹿トリオ珍道中で訪ねた時のものです。 SNSや ブログ で写真を見た人達から「私も行きたい」という声が沢山届いたので、じゃあリトリートやっちゃいましょうってことになったの...

書きかけで止めていたので、続きを書いて完成させました。 ↑の表題は、たしか10年前くらい前だと思う。さやかちゃんに読んでいただいて、群馬県でお話ししたトピック。 タイでさらっとお話ししたことはあるけど、↑をもって他の土地を回らなかったんですよね。「なる...