▼
2020年11月13日金曜日

シータマを探せ＠11/16 新月の夕べのサットサンガ

›
恒例の（・・・だったっけ？）クイズ！シータマを探せ！じゃかじゃんっ！ 正解は巻末（笑）に。 みなさん、お元気ですか？ 日頃のやることなすこと「思いつきで・・・」ってことが多い。 閃き待ち・・・というか、閃いちゃったことは取り敢えず、やる。 やることで何かを狙おう！って訳でもないし...
2020年10月9日金曜日

オンラインとプラーナ話☆後日談

›
  4か月前に このブログ で、オンラインのアーサナクラスをしない理由について書いたら、密かに読者の皆さんがザワついていたらしい・・・という予想なんだけどきっと当たってると思う。 アンチってわけではなくて、要は、 「オンラインのヨーガは、（ハタヨーガ本来の目的である）エネルギーワ...
2020年10月8日木曜日

10/18(日)10:00-11:30 オンライン開催【 Find yourself　特別WS:寺崎sita由美子＆友永乾史先生(友永ヨーガ学院)】”息のヨーガ”と“生きるヨーガ” （呼吸の実践とヨーガ対談）

›
みなさん、こんにちは。お月見を過ぎたら、一気に涼しくなりましたね～。 私も10年ぶりに冬とご対面なんで、心して冬支度を始めました。 今日はお知らせ。 今年に入ってから、お知らせを徹底的にさぼっているので、今日はちゃんとします。 来たる10月18日（日）、渋木さやか先生が携わるオン...
2020年10月6日火曜日

超久々☆みんなのQとシータのA「頭で立つポーズ」

›
 みなさま、ごきげんよう！ 「これでもか」という暑さも去って、まだまだ寒くもなく、窓を開ければ金木犀の香り。ただのいつもの空気なのにね、香水みたい。 ああ、体に優しい、気持ちいい。 なーんてね。実は夏も同じようなこと考えてたけど。 少し遅れてついてくるワンピースの裾がねえ、 足に...
2020年8月29日土曜日

弾丸！おひとり様トリップ

›
あ、あつい・・・。 そして、毎日、毎日、狭～い部屋の中。 緑が恋しくなって、ふらり家を飛び出しました。せせらぎの音に耳を澄ませ足を投げ出す。 「あら？どこぞの渓流にでも行ったのかしら？」 ・・・と思いわせておいて、クラスと翌日の歯医者の予約の隙間を縫って、単に宿でのんびりする、お...
2020年8月21日金曜日

♪ 探し物は何ですか ♪

›
子牛の頭突きは、猫の肉球もみもみと一緒らしいよ。 夢とは、起きている時に体験した印象の、その記録の単なる再生なのだ けれど、たまに「夢の中」でいろいろ考察したり、新しいアイデアを思いついたりす ることがある。ありませんか？そういうこと。夢というよりは、夢が醒める狭間のことなのかも...
2020年8月4日火曜日

「第二弾！大人の夏休み in 四万十 2020」 9/19（土）〜22（火）

›
※この記事は書きかけです。追って更新されます。 「第二弾！大人の夏休み in 四万十 2020」 9月19日（土）朝8時 〜9月 22 日（火） 21 時頃 朝から晩までのまる四日間（食事ｘ 8 、お茶ｘ 4 、アーサナクラスｘ４、講義、瞑想、キールタンなどｘ４、...